巨人梯，是以"激发潜能、挑战自我、熔炼团队"为目的的户外运动--体验式拓展训练的经典项目之一。在锻炼身体能动性和攀越技巧的同时，也增强了个人的观察力、忍耐力、成功信念，提高临危不乱，处乱不惊的心理素质。使学员在抗衡中学会坚强，在征服攀梯路后，享受成功与胜利的喜悦。

"激发潜能、熔炼团队"为目的的户外运动---经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。

高空抓杠是拓展训练的项目之一，非常的有挑战性。通过高空抓杠体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛，是一种优良的体育活动。

求生墙，四米高，没有任何器械帮助，纯粹是人的力量与团结的体现!是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命--当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，只有爬墙，墙高四米，无法独立通过。

信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

这是一个经典的拓展培训项目，它既有高空项目的挑战性，又需要团队制定合理的计划。要求队员在安全保护下，沿着各自岩道攀爬，实现最高实际分的组为优胜组。 结合目标任务的攀岩，能让学员体验高空攀爬的挑战；提高身体的协调性；培养不轻言放弃、勇于拼搏的精神；提高目标设计和过程管理的能力。

该拓展项目为团队合作类项目，项目目标为可有效的激发潜能增加自信心，促使团队更加融合.使参与拓展训练的队员们更合理的分工协作，培养一个积极的心态。

这是拓展训练针对企业管理设计的最经典的项目之一．看似简单的活动所蕴含的道理、揭示的问题、对人的震撼，能够让我们回昧无穷。 在孤岛上发生的场景，在工作中随处可见，但愿我们以此为鉴，扬长避短，对真实生活有所帮助。

夏令营(Summer Camp) 起源于美国。1861年夏天，一位来自康涅狄格州的教师肯恩(Frederick W. Gunn)，率领孩童进行为期两周的登山、健行、帆船、钓鱼等户外活动，来均衡孩童身心。“肯恩营队”每年八月在一座森林的湖畔集结，持续进行了十二年之久。

魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越。