户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。

  让我们来看看这个团队是怎样经历这场严酷又欢乐的拓展培训吧！

 户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作

在面对4米的毕业墙时，总感觉是一个不可能完成的事情。毕业墙没有经过严格训练的教练带个人或者团队是不能爬的，危险性高。

他们中有的手也受伤了，被踩红了，但是他们不会矫情，不会大喊大闹，他们还是能够说出一句:"没事，我还能继续"

   不得不说会有种感动，这种奉献精神在现今众多人的职业生涯中也是缺乏的。

毕业墙下，不仅有汗水、激情、感动，更有泪水、互助、感恩。上下级会打破隔阂，同事间会增进情感。